孕前补钙有用吗

一些女性现在觉得自己骨骼健康,并且很少出现抽筋的现象,就觉得在备孕期间,不补钙也是OK,那到底事实是如何?在孕前补钙有用吗?赶紧跟着妈网百科一起来看看吧。

孕前补钙有用吗?

不仅有用,而且是很重要的一项孕前准备呢!很多女性到了25岁左右,就开始发现偶尔出现抽筋的现象,以前可是从来没试过。尤其在怀孕之后的孕妈,缺钙率高达100%,所以在怀孕前就开始准备duangduang的补钙工作,是很好的呢!

备孕中的亲们,要从怀孕前就做足钙质的储备,因为在怀孕之后,准妈体内的钙质都转移到宝宝的身体内,不断发展宝宝的骨骼,所以最理想的补钙时机就是在备孕开始。

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